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凡是有眼干癥狀的患者，都要注意幾點： 1、環(huán)境問題，要保證環(huán)境有足夠的濕度。但是在實際生活中尤其在北方，環(huán)境加濕是一件非常困難的事情。會建議患者在小桌子上，局部的環(huán)境放一個小加濕器，對于局部的環(huán)境加濕是非常有幫助的。此外，有時候會建議患者戴一個濕房鏡，可以保持更小的密閉環(huán)境的濕度； 2、注意用眼的習(xí)慣，眨眼次數(shù)過少淚液蒸發(fā)，眼睛就直接暴露在空氣當(dāng)中，此時就會發(fā)生炎癥，角膜表面上皮脫落，導(dǎo)致眼睛的問題。所以在看電腦的時候，建議患者把電腦放得低一點，眼睛睜的小一點，同時要注意眨眼，不斷形成淚膜來保護眼睛； 3、對于干眼的患者積極進行治療，建議到醫(yī)院去咨詢眼科醫(yī)生。在食物方面ω-3可以用來改善瞼板腺的功能，根據(jù)情況也可以進行適當(dāng)?shù)难a充； 4、日本學(xué)者做過研究，運動可以促進淚液分泌，改善瞼板腺的質(zhì)量。所以在門診中，也會給患者開一個運動建議處方，讓他們每天有一定量的運動，改善眼睛干的癥狀，同時也可以改善干眼患者的整體情況； 5、目前使用的各種眼藥水里，大部分是含有防腐劑的。所以在使用眼藥的時候要有所保留，沒有必要的眼藥水不要去用的，盡量減少局部用藥的次數(shù)，也會對防止干眼的發(fā)生、發(fā)展有一定的好處。