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如何保持最佳懷孕情緒
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參與醫(yī)生
濟(jì)南市中心醫(yī)院 尹海琴 主治醫(yī)師

孕婦的情緒融合不但關(guān)系著自身健康,同時(shí)也影響著下一代,所以確實(shí)是一個(gè)值得認(rèn)真對(duì)待的大事。在生活中常會(huì)發(fā)現(xiàn)孕婦情緒多變,上一秒還艷陽高照,而下一秒就已淚流滿面。孕婦情緒多變往往是因體內(nèi)激素水平的變化而引起,此時(shí)首先孕婦自身需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情,釋放壓力,讓焦慮、壓抑等不良情緒得到釋放。其次夫妻間需多交流和溝通,從家庭方面給孕婦創(chuàng)造一個(gè)輕松、和諧的氛圍,這樣有助于讓孕婦保持平和的心態(tài)。如果上述措施均無效,建議及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)生處進(jìn)行開解治療。

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