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腸胃紊亂大部分病人其實可以通過調(diào)整生活方式，或改變作息習慣，能夠達到腸胃的自身調(diào)節(jié)作用。很多人喜歡熬夜，喜歡飲食無規(guī)律，若通過改變基本的生活方式?jīng)]有好轉(zhuǎn)，也可以借助藥物進行調(diào)節(jié)。 常見的藥物是益生菌類，因為腸道功能紊亂跟腸道菌群改變有關(guān)。其次可以吃胃腸黏膜修復藥物，或使用可以調(diào)節(jié)該方面疾病的中醫(yī)中藥，也有其優(yōu)勢。如果確實沒有好轉(zhuǎn)，部分可能要借助抗焦慮或抗抑郁藥物輔助調(diào)節(jié)。腸胃功能紊亂發(fā)病率非常高，困擾很多患者。 現(xiàn)在經(jīng)常講的身心共調(diào)即心身醫(yī)學，在該疾病的發(fā)病當中有不可替代的作用，所以還要強調(diào)心理治療在腸胃功能紊亂中的重要性。