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治療失眠的藥物比較多。比如最常用的藥物是苯二氮卓類，如安定是很多人都有接觸或吃的藥物，也是最容易濫用的藥物。很多患者沒(méi)有通過(guò)專業(yè)醫(yī)生的就診就自行選擇藥物來(lái)治療。這個(gè)是不利于康復(fù)的。同時(shí)還有一些抗焦慮的、抑郁的藥物，以及抗精神病的藥物都可以改善睡眠。不管使用哪一種藥物，都建議請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)，切記不要自行選擇藥物。其實(shí)失眠的治療最重要的是心理治療。認(rèn)知行為治療對(duì)失眠的改善是最有效，而且可以達(dá)到完全康復(fù)的作用，建議大家嘗試用一些心理方面的治療來(lái)改善自己的睡眠。