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在臨床常見(jiàn)很多病人，因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)，身體多個(gè)器官開始衰退，而且身體素質(zhì)與免疫力也逐漸低下。身體比較瘦弱的老年人很容易患低血壓疾病，低血壓時(shí)會(huì)給病人的身體造成相當(dāng)大的危害，因?yàn)榈脱獕汉苋菀渍T發(fā)中風(fēng)，所以老年人出現(xiàn)低血壓要及時(shí)做好防范，要堅(jiān)持用藥治療，注意飲食調(diào)養(yǎng)?？刹扇?duì)因治療，如體質(zhì)虛弱的老年人應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)要多吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，可以多喝烏雞燉紅棗湯，能夠起到補(bǔ)血益氣的作用；如果高血壓病人服用降壓藥后出現(xiàn)血壓下降過(guò)快的時(shí)候，應(yīng)該改用溫和的降壓藥或者停止服用降壓藥；對(duì)于體位性低血壓的病人，注意久蹲的時(shí)候起身不能夠太快。老年人還需適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，保持生活規(guī)律，不能夠過(guò)度疲勞，而且要保持良好的心態(tài)，應(yīng)該適當(dāng)參加戶外體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，可以改善神經(jīng)和血管的調(diào)節(jié)功能，能夠加速全身的血液循環(huán)與新陳代謝，老年人鍛煉方面包括太極拳、散步及健身操等活動(dòng)。另外， 需調(diào)整飲食，遵循少食多餐原則，在平時(shí)不能進(jìn)食過(guò)飽，特別是晚餐應(yīng)該少吃，平時(shí)應(yīng)該多喝開水，還可以適量喝茶。同時(shí)還要注意多吃新鮮的蔬菜、水果，還要補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)，可以多喝豆?jié){和牛奶，多吃五谷雜糧等。