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穴位按摩治療頭痛嗎
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參與醫(yī)生
福建中醫(yī)藥大學附屬康復醫(yī)院 賴靖慧 副主任醫(yī)師

穴位按摩可以治療頭痛。因為頭痛原因相對較多,比較常見的是瘀血阻絡(luò)經(jīng)絡(luò)可以引起頭痛,所謂是不榮則痛,不通則痛,通過推拿和穴位按摩的方式可以起到活血通絡(luò),從而可以達到改善頭痛的目的。對于輕度頭痛癥狀可以采用自我保健方式,比如可以自己按摩神庭、印堂、百會、風池或者太陽等頭面部穴位。具體方法可以使用拇指按揉相應(yīng)穴位,順時針按揉36次以達到酸脹為主。如果還是存在頭痛也可以采用刮痧梳,刮痧梳從前往后或者從中間往兩側(cè)進行刮痧,也可以達到活血通絡(luò)目的。如果疼痛比較劇烈或者經(jīng)過上述處理方式以后,疼痛仍然無法有效改善,建議要及時到醫(yī)院進行就診。

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