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月經(jīng)快來時(shí)，部分患者會(huì)出現(xiàn)程度不同乳房脹、白帶較多、腰骶部酸脹，還有人會(huì)出現(xiàn)情緒改變，如急躁、容易發(fā)火，或出現(xiàn)睡眠習(xí)慣改變，如很難入睡或者睡了不易醒，人很疲勞，還會(huì)出現(xiàn)大便改變，如月經(jīng)前會(huì)突然便秘或突然拉肚子。 月經(jīng)跟情緒、飲食和起居等情況相關(guān)，所以在月經(jīng)前女性平時(shí)也要注意，不能吃太過刺激性的食物，不要抽煙、不要喝酒，不要吃寒東西特別是冷飲、冰箱凍的食物。注意保暖，不能穿露臍裝、露肚子，或者空調(diào)房里也要穿長褲，做好保暖。月經(jīng)期因?yàn)榧に厮匠霈F(xiàn)波動(dòng)，導(dǎo)致情緒容易起伏，所以應(yīng)該要調(diào)控好情緒。