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餐后2小時(shí)血糖是從吃飯第一口還是吃完飯
- 餐后2小時(shí)血糖是從吃飯第一口還是吃完飯
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參與醫(yī)生
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師

餐后2小時(shí)血糖,是從吃飯的第一口開(kāi)始計(jì)算,通過(guò)吃飯第一口開(kāi)始計(jì)算時(shí)間,來(lái)計(jì)算2小時(shí)以后血漿葡萄糖或者是指尖葡萄糖的數(shù)值。對(duì)于吃飯以后的餐后2小時(shí)血糖的檢測(cè),通常是推薦給已經(jīng)診斷為糖尿病患者,同時(shí)需要加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)的人群。對(duì)于這些已經(jīng)確診的人群,通常建議餐后2小時(shí)血糖,應(yīng)該控制在10.0mmol/L左右。對(duì)部分年紀(jì)比較大,存在部分惡性疾病,通常預(yù)期壽命比較短的患者,餐后血糖的水平還可以放得更高一些。但是要注意,如果是想了解自己是不是糖尿病,應(yīng)該檢測(cè)75g糖耐量試驗(yàn)當(dāng)中的2小時(shí)血糖,這種血糖才是作為糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。通常進(jìn)行75g糖耐量試驗(yàn)以后,從第一口糖水開(kāi)始,2小時(shí)來(lái)檢測(cè)糖負(fù)荷以后2小時(shí)的血漿葡萄糖。如果這時(shí)2小時(shí)血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L,要考慮存在糖尿病的可能性。如果介于7.8-11.1mmol/L,要考慮存在糖耐量的異常。無(wú)論是糖尿病患者,還是糖耐量異常的患者,都應(yīng)該積極進(jìn)行生活方式的干預(yù)。在飲食上建議可以根據(jù)總熱卡,來(lái)進(jìn)行食物種類(lèi)和量的分配,即低鹽、低脂、清淡飲食。

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