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        骨折了吃水果好得快些嗎

        參與醫(yī)生

        哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
        骨折了吃水果好得更快這種說(shuō)法并不完全準(zhǔn)確,骨折以后患者的確需要大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充,而水果作為常見的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以被患者所利用。水果能夠提供碳水化合物,為患者提供葡萄糖的補(bǔ)充,還能夠提供微量元素,包括鈣質(zhì)等,還可以提供維生素C等,促進(jìn)體內(nèi)的代謝,加快骨折的愈合。但水果富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)因水果種類不同也會(huì)有所區(qū)別,患者無(wú)法準(zhǔn)確區(qū)分哪種水果富含哪種維生素或者營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此患者在進(jìn)食水果時(shí)無(wú)法確定哪個(gè)水果更好一些。骨折患者吃水果只需要擴(kuò)大種類,避免吃單一水果即可。各種水果相互補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠使患者營(yíng)養(yǎng)更加均衡。避免吃單一水果導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充不足,使患者骨折的愈合速度相對(duì)減慢。綜上所述,骨折了吃水果患者的確好得更快,但患者也不要過(guò)度相信哪種水果能夠更快地促進(jìn)骨折的愈合。
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