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膝關(guān)節(jié)積液也是常見的現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)積液，要清楚膝關(guān)節(jié)積液的原因。因?yàn)楹芏嗉膊】梢砸鹣リP(guān)節(jié)積液，有一些是可以適當(dāng)?shù)臒岱蠛屠浞蠼惶孢M(jìn)行，有利于積液的吸收；但是部分膝關(guān)節(jié)積液是不可以熱敷的，如急性運(yùn)動損傷出現(xiàn)韌帶損傷、關(guān)節(jié)內(nèi)出血，或者關(guān)節(jié)內(nèi)有感染、積膿，是禁止熱敷的。因?yàn)闊岱笠院髸铀俨∏椋铀俪鲅?，加速感染的擴(kuò)散。所以膝蓋有積液是否可以熱敷不能一概而論，要明確積液的原因，針對病因來進(jìn)行膝關(guān)節(jié)積液的治療。膝關(guān)節(jié)積液是可以冰敷的，因?yàn)楸罂梢允湛s局部血管，緩解疼痛，尤其在膝關(guān)節(jié)扭傷、運(yùn)動損傷以后，如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹，首選冰敷。72小時之內(nèi)都可以冰敷，冰敷1次，每次冰敷20-30分鐘，但冰敷的過程中要注意避免凍傷。如果出現(xiàn)短時間大量的膝關(guān)節(jié)積液或者疼痛比較嚴(yán)重，自己用手指壓膝關(guān)節(jié)，如果特別硬，證明積液量比較大，或者合并發(fā)燒、其他部位不適，這種情況需要到醫(yī)院進(jìn)行處理。