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        人體鉀流失吃什么食物補鉀最好

        參與醫(yī)生

        中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        如果血鉀低是沒有特效的食物,能夠把血鉀補上來,只是有部分含鉀相對比較多的食物,可以適當吃。但不能指望靠多吃食物,把血鉀完全補上來。此類食物如香蕉、橙汁等,雖含鉀多但也含有糖分,進食后可能使鉀攝入增多。但糖分增多后在代謝的過程中,又會將血鉀攝入到細胞內(nèi),因此血鉀的水平不會有太大的變化。如果出現(xiàn)血鉀低,建議要進一步到醫(yī)院去就診,去尋找血鉀低的原因,才能夠更好治療。如果查出來是攝入減少、吃得少,可以適當補充補鉀的口服藥物或針劑。若是丟失增多,就要去除導致血鉀丟失增多的原因,如惡心、嘔吐,還有從尿中丟失,有可能是腎小管、腎上腺、腎臟的問題。要針對病因進行相應治療,而不是盲目地、一味地在家吃水果升血鉀,其實做不到。
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