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山竹屬于亞熱帶和熱帶水果，酸酸甜甜，號(hào)稱水果之王，營(yíng)養(yǎng)很豐富，富含蛋白質(zhì)，但含糖量很高，每100g山竹含有二十幾克碳水化合物，所以不能推薦給糖尿病患者。糖尿病患者在血糖不穩(wěn)定期，最好不要食用水果，在血糖相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，每天可大概食用200g水果，盡量選擇一些含糖量低和升血糖指數(shù)較低的水果，如柚子、西紅柿、橙子，還有酸性水果，如李子，這類水果升血糖速度比較緩慢。亞熱帶的荔枝、山竹和龍眼這種水果，糖尿病患者最好不選擇，或盡量少選擇。