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站起來頭暈是比較常見的一種現(xiàn)象，特別是女性比較多見，所以要求女性不要偏食，要注意飲食，不要吃垃圾食品。另外，就是需要增強(qiáng)體質(zhì)，因為站起來頭暈常常跟2個因素有關(guān)，一個是貧血，而貧血跟飲食有關(guān)，好多女性經(jīng)常需要減肥或者與偏食有關(guān)。此外，有可能是體質(zhì)過差、平常不鍛煉，所以對于站起來會頭暈的病人要增強(qiáng)體質(zhì)，多鍛煉，像慢跑，多去曬曬太陽、多活動。同時要合理的飲食，不要偏食、不要吃垃圾食品。并且要保證充足的睡眠，因為飲食、睡眠充足，體質(zhì)就會提高，身體就會比較好。