- 如何預防多囊卵巢綜合征
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參與醫(yī)生
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 郭晶晶 主治醫(yī)師
多囊卵巢綜合征是最常見的婦科內(nèi)分泌疾病之一。在我國育齡期婦女中發(fā)病率約為5.6%，占無排卵不孕婦女的75%，是引起女性不孕的重要原因。目前多囊卵巢綜合征的病因和發(fā)病機制仍不明確，且臨床上尚無根治的治療手段。目前主要以階段性治療為主，即調(diào)整月經(jīng)周期、助孕以及預防近期和遠期的并發(fā)癥。多囊卵巢綜合征的預防方法主要有：
1、養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意各種營養(yǎng)物質(zhì)的均衡和適度，避免辛辣刺激、油膩食品，避免盲目服用減肥、美容藥品；
2、采取合適的避孕措施，以防意外懷孕，避免多次流產(chǎn)手術，也應避免長期口服避孕藥；
3、加強鍛煉身體，增強個人體質(zhì)。適當運動可以促進人體的血液循環(huán)，有利于提高機體的免疫力，促進內(nèi)分泌協(xié)調(diào)，但應注意避免劇烈運動；
4、保持樂觀開朗的情緒，應注意自我調(diào)整，避免暴怒、抑郁、過度緊張和長期焦慮的情緒。
對于多囊卵巢綜合征，不僅僅要認識其發(fā)病原因、癥狀、治療，更要提前做好預防，患者爭取在患病早期及時到醫(yī)院進行治療。
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