- 相關(guān)視頻
- 陰虛體質(zhì)不能吃什么
-
參與醫(yī)生
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 馮國湘 主任醫(yī)師
陰虛體質(zhì)一般建議不要吃辛辣、刺激性強的溫?zé)嵯阍锸澄?，還包括一些發(fā)散食物，因為這些食物會有傷陰作用。一些溫?zé)嵝缘氖澄镆惨俪?，比方說狗肉、羊肉、鍋巴及各類炒貨食物。
另外熱性的水果和蔬菜也要適當少吃，比方說荔枝、龍眼、大蒜、韭菜、朝天椒，都是吃多了會耗傷人體陰液。陰虛體質(zhì)一般形體上偏瘦，舌象一般偏紅，舌苔偏少，嚴重陰虛還會出現(xiàn)沒有舌苔，即鏡面舌，脈象一般偏快一些。
陰虛的人怕熱，一般來說不是很怕冷。性情方面，一般比較急躁一些。吃東西，一般建議多吃清涼滋潤食物，少吃辛溫發(fā)散食物。
相關(guān)視頻
-
31489時長02:02
達州市第二人民醫(yī)院
-
46690時長03:11
航天中心醫(yī)院
-
61291時長02:09
西安交大一附院
-
92404時長01:16
北京東直門醫(yī)院
-
56064時長01:45
北醫(yī)三院
- 21997次播放
- 33917次播放
- 31102次播放
- 47686次播放
- 42968次播放
- 70946次播放
- 91458次播放
- 42451次播放
- 67594次播放
- 66697次播放
- 74997次播放
- 32192次播放
- 20841次播放
- 35756次播放
- 38837次播放
