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在生活中急性腰扭傷非常常見，往往見于急性彎腰，搬重物，在這種情況下非常容易發(fā)生急性腰損傷。因?yàn)槿梭w的腰椎結(jié)構(gòu)，除了骨性結(jié)構(gòu)，還有周圍的韌帶結(jié)構(gòu)。一般骨頭的強(qiáng)度比較大，但是韌帶的結(jié)構(gòu)，包括肌肉的結(jié)構(gòu)，它的力量相對(duì)欠缺。特別是一些平常缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，肌纖維相對(duì)不發(fā)達(dá)，在突然外力或者有不好的姿勢(shì)，包括彎腰搬東西，包括彎腰以后突然旋轉(zhuǎn)均可導(dǎo)致其發(fā)生。出現(xiàn)腰部急性疼痛，往往提示腰部除了骨性以外的小關(guān)節(jié)突韌帶或者肌肉出現(xiàn)損傷，這種疼痛比較劇烈，不動(dòng)時(shí)可無(wú)明顯感覺，但是一動(dòng)則有撕心裂肺的疼痛，在臨床中比較多見。其處理強(qiáng)調(diào)早期盡量減少活動(dòng)，48小時(shí)以內(nèi)局部冷敷，包括局部藥物外敷。48小時(shí)以后熱敷，還包括藥物方面、局部進(jìn)行按摩等處理。早期不主張進(jìn)行局部按摩，因?yàn)檫@種肌肉損傷，按摩會(huì)加重局部水腫，疼痛會(huì)更加劇烈。早期通過消炎止痛藥物，局部使用膏藥，其臨床癥狀也可以得到一定的緩解，病人修復(fù)起來(lái)相對(duì)好一些。