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自測(cè)肺功能的簡(jiǎn)易方法
- 自測(cè)肺功能的簡(jiǎn)易方法
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張連國(guó) 主任醫(yī)師

判斷肺功能是否正常,在就醫(yī)時(shí),可以進(jìn)行簡(jiǎn)易的判定心肺功能試驗(yàn),具體如下:
1、吹氣試驗(yàn):在平靜狀態(tài)下吸足氣后盡快吹出去,如果3秒鐘左右就能夠吹到底,特別是第1秒,吹得越多,說(shuō)明肺功能越好,而時(shí)間越長(zhǎng),肺功能相對(duì)越差;
2、憋氣試驗(yàn):在靜息狀態(tài)下進(jìn)行憋氣,如果憋氣能夠達(dá)到30秒,說(shuō)明肺功能相對(duì)良好;
3、爬樓試驗(yàn):如果爬到3樓仍然沒(méi)有明顯的氣喘,說(shuō)明肺功能良好;
4、運(yùn)動(dòng)試驗(yàn):如果在身體允許的情況下,也可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)試驗(yàn),比如原地快走或奔跑,使脈搏達(dá)到100-120次/分。如果停止活動(dòng)后,能在較快時(shí)間內(nèi)恢復(fù)正常,說(shuō)明心肺功能良好。

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