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低血壓高怎么辦
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參與醫(yī)生
鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 王彥 副主任醫(yī)師

高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈壓力升高為主要臨床表現(xiàn)的心血管綜合征,人群中血壓呈連續(xù)性正態(tài)分布,正常血壓和高血壓的劃分無明確界限,高血壓的標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)臨床及流行病學(xué)資料界定。目前我國采取的血壓分類和標(biāo)準(zhǔn),適用于任何年齡的成年男性和女性,當(dāng)收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg,于非同日測量3次以上,即可診斷為高血壓病。從血流動(dòng)力學(xué)角度講,血壓主要取決于心輸出量和體循環(huán)周圍血管阻力,隨著年齡的增長會(huì)呈現(xiàn)不同程度的血流動(dòng)力學(xué)效應(yīng)。我們經(jīng)常說的低壓高,即單純性舒張壓升高,常見于中年男性,伴隨體重增加,血流動(dòng)力學(xué)特點(diǎn)為周圍血管阻力增加,而心輸出量正常,患者或存在水鈉潴留,這時(shí)血管彈性尚可,收縮力尚好。輕度的血壓升高可以通過戒煙限酒、控制血糖血脂、治療性生活方式干預(yù)來改善。治療性生活方式干預(yù)包括減輕體重、減少鈉鹽的攝入、補(bǔ)充鉀鹽、減少脂肪攝入、戒煙限酒、增加活動(dòng)、減輕精神壓力、保持心態(tài)平衡,這些都有助于改善血壓。

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