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運動引起肩關節(jié)疼痛，要根據病因以及損傷程度來針對不同程度進行階梯治療。最輕的只是輕微創(chuàng)傷，短暫性的關節(jié)里面滑膜損傷，可以局部自動或者休息就會好。還有一類肌腱有損傷，肩袖有點撕裂，通俗講是肩里面有很多肌肉，肌肉一旦損傷，撕裂以后，進行關節(jié)腔內治療，把一些消炎止痛藥在超聲引導下打到里面，自我修復。另外一種是肩關節(jié)疼痛，如果運動傷過了一段時間，有一些病人會導致肩關節(jié)活動受限，晚上睡覺的時候往這邊一側就很痛，然后穿衣服各方面都有影響，手沒辦法正常伸展。這個時候要進一步做松解手術、介入手術，還有傷的比較厲害的，就要進行關節(jié)鏡下手術。講到手術后，包括治療以后的康復，運動傷首先要靜養(yǎng)，不要再過度運動。