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便秘有很多種類，其中胃腸道蠕動減慢、腸道益生菌減少導(dǎo)致的便秘，可以通過喝蜂蜜水得到改善。因?yàn)榉涿鬯杏写罅康墓羌跋傅任镔|(zhì)，這些物質(zhì)在腸道中可以促進(jìn)食物的發(fā)酵、軟化大便、促進(jìn)益生菌的生長，在一定程度上可以緩解便秘的癥狀。中醫(yī)來講，蜂蜜味甘性平，可以補(bǔ)中益氣、潤腸通便，對氣虛腸燥型的患者，蜂蜜水可以改善便秘癥狀。但是針對臨床中大量腸胃積熱或氣滯型的便秘，蜂蜜水的治療效果是有限的。