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艾滋病毒抗體是可以自我檢查的，大家對這個(gè)病還是有些顧慮，這個(gè)可以理解，所以有些人不想去醫(yī)院做檢查，特別是目前國內(nèi)推行實(shí)名制就醫(yī)，看病必須拿身份證掛號，有的人又擔(dān)心，如果去醫(yī)院檢查艾滋病，如果陽性以后，國家有統(tǒng)計(jì)個(gè)人信息，包括戶口地址，甚至單位名稱等，擔(dān)心隱私泄露，所以這是可以理解的，就產(chǎn)生自我檢測的方法。目前艾滋病自我檢測有兩種方法比較成熟，一種是驗(yàn)血，可以買艾滋病檢測試紙，非常簡單，像糖尿病驗(yàn)血糖一樣，扎一下手指頭，滴一滴血在試紙條上，大概過十幾分鐘，如果上面出現(xiàn)兩道杠，就說明是陽性，如果只是出現(xiàn)一道杠，說明就沒有艾滋病抗體，是陰性。還有一種方法可能比較方便，因?yàn)橛械娜瞬裳绿?，不方便，現(xiàn)在有一種是叫牙齦滲出物檢測，老百姓統(tǒng)稱唾液檢測，它是怎么檢測的呢？其實(shí)不是唾液，是牙齦滲出物，拿取樣棒在牙齦上刮幾下，然后在一種稀釋液里面稀釋一下，再把這個(gè)液體倒入檢測試紙條檢測，它的原理跟艾滋病血液檢測基本上一樣，這種方法比較方便，可以在家里自己做，相對比較隱私。大家注意自己檢測陽性不代表真正是艾滋病，還需要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)去做進(jìn)一步的檢查。