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慢性勞損腰背痛的治療方法主要包括： 1、藥物治療：患者可服用具有補(bǔ)肝腎、壯筋骨作用的中藥； 2、物理治療：患者可通過針灸、理療、按摩、熱敷、溻漬、紅外線、偏振光等進(jìn)行治療； 3、功能鍛煉：患者通過功能鍛煉可達(dá)到活血化瘀、舒筋活絡(luò)、松解肌肉、緩解疼痛等效果，如患者通過做小燕飛動(dòng)作，具有鍛煉腰背部肌肉的作用。