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做糖耐量的時(shí)候，喝完糖水以后可以適當(dāng)活動(dòng)，但是不建議做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@個(gè)檢查就是相當(dāng)于人為地給予一個(gè)負(fù)荷以后，看機(jī)體對(duì)糖負(fù)荷的反應(yīng)。如果做糖耐量喝完糖水以后，拼命走或使勁運(yùn)動(dòng)，血糖會(huì)比較好，實(shí)際上會(huì)掩蓋結(jié)果，對(duì)結(jié)果的評(píng)定造成非常大的誤判。可以適當(dāng)走一走、活動(dòng)一下，不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不可能保證喝了糖水以后坐在那一動(dòng)不動(dòng)，以一個(gè)正常心態(tài)做糖耐量就可以。適當(dāng)?shù)卦趶d里走一走，別做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果為了使檢查結(jié)果看起來(lái)比較好看，就拼命地快走，實(shí)際上這樣會(huì)造成對(duì)結(jié)果的誤判。