国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

女孩11歲來月經(jīng)的現(xiàn)象屬于正常，孩子來月經(jīng)的時(shí)間一般波動(dòng)在11-13歲，對(duì)于女孩子而言11歲來月經(jīng)屬于正常，不屬于性早熟。女孩來月經(jīng)后可以繼續(xù)長(zhǎng)高，是否能長(zhǎng)高主要取決于孩子的骨骺線是否閉合，如果骨骺線還沒有閉合，通常孩子都可以繼續(xù)長(zhǎng)高。對(duì)于絕大多數(shù)的女孩而言，身高可以長(zhǎng)到18歲，所以11歲的孩子可以繼續(xù)長(zhǎng)高，通常來月經(jīng)后身高可以長(zhǎng)高5-10cm，來月經(jīng)后為了促進(jìn)長(zhǎng)高，要注意以下幾個(gè)方面：1、要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉的瘦肉、蝦皮等；2、保證充足的睡眠；3、多曬太陽(yáng)、多進(jìn)行戶外活動(dòng)、多參加體育鍛煉。上述方法可促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和長(zhǎng)高。