国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

抗氧化、抗衰老、潤(rùn)腸通便、改善貧血?；瘕埞喾Q紅龍果或龍珠果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有多種氨基酸、脂肪酸、維生素及礦物質(zhì)。常見(jiàn)的火龍果是紅皮白肉的火龍果，此類火龍果的功效有以下幾點(diǎn)： 1、抗氧化、抗衰老：火龍果富含花青素，花青素可清除體內(nèi)自由基，有抗氧化和延緩衰老作用； 2、潤(rùn)腸通便：火龍果富含膳食纖維，一方面可吸水膨脹軟化糞便，另一方面可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)消化、改善便秘； 3、改善貧血：火龍果富含鐵和維生素C，可改善貧血； 4、幫助減重：火龍果中的膳食纖維有飽腹作用，對(duì)減重有一定幫助。 火龍果的食用方法與其他水果無(wú)異，加熱易造成營(yíng)養(yǎng)損失，建議生吃?；瘕埞麑贌釒詈矛F(xiàn)買現(xiàn)吃，放在陰涼通風(fēng)處儲(chǔ)存，放冰箱會(huì)加速變質(zhì)。