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高血壓為多因素疾病，較多因素均可影響血壓，飲食為重要方面。首先強調低鹽飲食，鹽敏感性高血壓人群通過限制鹽的攝入可明顯降低血壓。普通高血壓患者通過限鹽亦可降低血壓。若高血壓患者合并存在其他疾病，如高血脂、糖尿病，此類人群飲食控制更加嚴格，高熱量、高脂肪，肉類、蛋黃、魷魚等含膽固醇較高的食物均應限制，應多食用綠色蔬菜。