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維生素是飯前吃還是飯后吃
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參與醫(yī)生
中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院 賀飛 副主任藥師

維生素是一類藥,并不是一個藥,維生素包括維生素A、B、C、D、K、E等。其中單一個B族維生素就有很多種,包括維生素B?、B?、B?、B??等。若沒有特殊要求,維生素的服用時間與飯前、飯后的關系不大,可以飯前吃,也可以飯后吃。一般飯前都是空腹的狀態(tài),若飯前吃維生素患者感到消化道不舒服,如胃不舒服、惡心、嘔吐等。此時可以改為飯后吃維生素。飯后吃維生素的時間一般是飯后15-30分鐘,飯后吃維生素可以減輕維生素對消化道的刺激。但實際上,補充維生素類的藥物時,更重要的是按照醫(yī)生的指導來用藥,并且按照醫(yī)生的指導、醫(yī)生的處方結合一定的劑量、一定的使用時間用藥。此外,患者吃維生素時不要漏服、不要過量服用,同時還要定期按照醫(yī)生的要求復查、復診。做好上述注意事項比明確維生素飯前吃,還是飯后吃更為重要。因此,患者在吃維生素時要養(yǎng)成比較好的習慣,要按時、按量、按照醫(yī)生的要求用藥。此外,患者用藥前要適當看說明書,明確維生素的注意事項、用藥禁忌等。若患者在吃維生素的期間發(fā)生了任何不能耐受的嚴重不良反應,此時要及時停藥并到醫(yī)院就診。

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