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        骨骺線閉合了怎么樣長高

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
        在骨齡測試時(shí)發(fā)現(xiàn)骨骺線即將閉合,這時(shí)患者有可能長高一點(diǎn)或者是不再長高,這時(shí)最好沖刺一下??梢允紫仍陲嬍撤矫婕訌?qiáng)飲食管理,不偏食、不挑食,食物中有充分的蛋白質(zhì),同時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起。因?yàn)樯L激素是在晚上10點(diǎn)睡眠狀態(tài)下分泌,如果孩子這時(shí)沒有休息,仍在玩耍,生長激素的分泌值就會下降。同時(shí)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)可以增加維生素D的活性,同時(shí)運(yùn)動(dòng)過程中可以促進(jìn)成骨細(xì)胞,成骨細(xì)胞活性增加有助于孩子的長個(gè)。但是孩子的身高受遺傳因素和環(huán)境的影響也很大,一般遺傳因素占50%。骨齡測試骨骺線即將閉合,患者長高的機(jī)會已經(jīng)很小,這時(shí)通過上述努力,有可能還能長一些。但是也有可能因?yàn)楣趋烤€閉合而不能再長,孩子的個(gè)子高矮與遺傳的因素影響很大,如果父母個(gè)子高,孩子的個(gè)子就高,但是環(huán)境因素也占50%。現(xiàn)在很多孩子的個(gè)子比父母高,可見環(huán)境因素對其長個(gè)也十分重要。
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