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頸椎不舒服一般需要掛骨科，通過(guò)骨科醫(yī)生的系列檢查、體格檢查、影像學(xué)的評(píng)估、做出合適的治療。1、減少損傷因素：頸椎病一般需要避免頸椎的勞損，避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，不要屈頸低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，減少低頭看手機(jī)、用電腦的時(shí)間，這樣可以減少頸椎的損傷因素，避免頸椎間盤(pán)向后突出，從而出現(xiàn)頸椎的不穩(wěn)定，避免肌肉痙攣；2、物理治療：可以通過(guò)熱敷、理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以改善頸椎的活動(dòng)度；3、康復(fù)鍛煉：在骨科醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以進(jìn)行頸椎操、頸椎的抗阻訓(xùn)練、小燕飛等鍛煉，可以有效增加頸椎前部和后部肌肉的力量，保護(hù)頸椎的穩(wěn)定性，減少骨質(zhì)增生，能夠延緩頸椎間盤(pán)的退變，從而避免神經(jīng)和脊髓受壓，改善頸背部的疼痛或者頭暈的癥狀。一般可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦懑?、康?fù)鍛煉、貼敷膏藥、口服非甾體類(lèi)抗炎藥物或者營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等，可以修復(fù)神經(jīng)的髓鞘，保持神經(jīng)的傳導(dǎo)功能，避免神經(jīng)出現(xiàn)退行性改變。通過(guò)綜合治療，大部分的頸椎病都能夠得到很好的緩解，避免其進(jìn)一步的發(fā)展。