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面癱的護理方法
- 面癱的護理方法
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參與醫(yī)生
無錫市中醫(yī)醫(yī)院 丁敏 主任中醫(yī)師

面癱的日常護理方法如下:
1、避免吹空調,寒冷天氣出門戴眼鏡、口罩;
2、避免勞累,如避免長期使用手機、電腦,以及繡十字繡、開車、電焊等,注意眼部休息;
3、面部動作練習:如閉眼、抬眉、鼓腮等。建議每天至少聯(lián)系30-50次以上;
4、頸部練習:頸部卡壓會影響面癱恢復,經(jīng)常做小燕飛動作等有利于面癱的恢復;
5、加強飲食的調控,以清淡易消化的飲食為主,避免進食辛辣、油炸、燥熱食品;
6、保持足夠的睡眠、增加機體免疫力。

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