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怕冷的人可以是以下體質(zhì)：1、陽(yáng)虛：陽(yáng)主溫煦作用。如果陽(yáng)虛患者溫煦功能不足，則會(huì)產(chǎn)生身體怕冷，而且還會(huì)出現(xiàn)不愛動(dòng)、身體虛胖、陽(yáng)虛水犯等情況。通常以補(bǔ)腎陽(yáng)為主要的治療手段，如金匱腎氣丸、桂附八味丸、右歸丸等，具有較好的補(bǔ)腎陽(yáng)作用。另外也可以用艾灸，艾灸關(guān)元、腎俞具有一定的補(bǔ)腎陽(yáng)的作用；2、寒性體質(zhì)：有可能是體內(nèi)寒氣比較重或者寒性體質(zhì)，寒性體質(zhì)患者，通常陽(yáng)氣不足，再經(jīng)過(guò)受寒，比如進(jìn)食的寒冷食物過(guò)多，或者衣物過(guò)少而受到外寒。通常除怕冷之外，還可能有些部位出現(xiàn)緊縮感或者有輕微疼痛感。通常在溫腎壯陽(yáng)的情況下，還可以加用散寒藥物，比如肉桂、附子，加大用量具有一定的治療效果；3、氣血不足：怕冷的患者一部分屬于氣血不足，氣血對(duì)人體有較好的推動(dòng)作用，也具有一定的溫煦作用。氣血不足患者也可能出現(xiàn)怕冷、乏力等，所以可以用藥物或者艾灸，也可以進(jìn)行調(diào)理。