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引起失眠、心慌的常見(jiàn)原因如下：1、心臟的疾?。盒募∪毖鸬男貝灐⑿募?、胸痛等都會(huì)造成失眠，此時(shí)要做心電圖、心肌酶以及心臟超聲的檢查，以排除心臟疾病。如果有心臟疾病，積極的治療后便可以改善失眠、心慌的癥狀；2、環(huán)境因素：環(huán)境過(guò)于吵鬧或環(huán)境溫度太高、太低，都會(huì)引起心慌、失眠。此時(shí)需要調(diào)整環(huán)境，保持環(huán)境的黑暗和安靜，促進(jìn)大腦褪黑素的分泌，從而改善睡眠；3、情緒問(wèn)題：比較敏感或情緒易波動(dòng)的人，容易由于情緒問(wèn)題而出現(xiàn)失眠、心慌的表現(xiàn)。此時(shí)需要進(jìn)行心理的治療和行為治療，進(jìn)行脫敏和暗示，改善失眠的癥狀；4、不良習(xí)慣：包括晚上喜歡喝奶茶、咖啡、可樂(lè)等，改掉不良的生活習(xí)慣后，失眠的癥狀便可以得到緩解；5、其他因素：身體的其他部位的不適，除胸悶、心悸外，還有腹痛、腹脹、頭痛、頭暈，也都會(huì)引起失眠、心慌，但對(duì)癥治療后失眠的的癥狀也會(huì)有所緩解。