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- 產(chǎn)后子宮下垂怎么恢復(fù)
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參與醫(yī)生
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 劉俊紅 主任醫(yī)師
中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后子宮下垂有較大可能由脾胃中氣下陷導(dǎo)致，恢復(fù)方法包括：
1、中藥治療：補中益氣湯；
2、針灸治療：對中脘、下脘等穴位進行腹針治療以補充元氣，或艾灸足三里、三陰交等穴位；
3、合理膳食：注意補充營養(yǎng)，忌生冷刺激性食物；
4、進行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練：包括縮陰、縮肛等運動，下地前即可進行訓(xùn)練；
5、注意休息：避免過度勞累。
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