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乳腺囊腫與遺傳、個(gè)人體質(zhì)、飲食、情緒等多方面因素有關(guān)，遺傳、體質(zhì)方面無法改變，難以預(yù)防，僅能通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、調(diào)整心態(tài)、改變作息時(shí)間來預(yù)防，但不能做到100%預(yù)防。一旦發(fā)生乳腺囊腫無需要緊張，因臨床多數(shù)乳腺囊性增生屬于良性病變，定期復(fù)查乳腺彩超即可，若為單發(fā)或者單純小囊腫，每年復(fù)查一次；若為較大、囊壁增厚或有少量血流信號(hào)的乳腺囊腫，應(yīng)縮短復(fù)查時(shí)間，必要時(shí)進(jìn)行穿刺活檢以明確囊腫性質(zhì)。