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過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防方法有： 1、避免過(guò)敏原，春秋季節(jié)更換環(huán)境或盡量減少外出，出門佩戴口罩，外出回家后及時(shí)沖洗鼻腔，以減少過(guò)敏原的吸入； 2、注意衛(wèi)生，如螨蟲過(guò)敏患者，勤洗、勤晾曬被褥，注意開窗通風(fēng)，針對(duì)性預(yù)防，改善過(guò)敏癥狀； 3、中藥治療，進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理和改善，調(diào)理氣虛、陽(yáng)虛等癥狀； 4、加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防并減輕癥狀。