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5mm的結石可以自行排出。5mm的結石在臨床上認為是小結石。結石一般是泌尿系常見的疾病，分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石。最主要的癥狀是運動后的血尿，甚至還有腎絞痛的情況。如果到醫(yī)院里檢查，會觀察結石的大小和結石的位置，一般6mm以下的結石可以排出。但是一定要多喝水、多運動，同時口服排石藥物，目前排石的藥物包括金錢草顆粒、腎石通顆?；蛘吣I石通丸、排石顆粒等，每天的喝水量在2.5L以上。運動建議以跑步、跳繩、打球為主，可以有利于結石的排出。同時也要多吃水果、蔬菜，有一定的利尿作用。結石的人群，要2周或者1個月去醫(yī)院復查，看結石是否有下降或者排出；也要做尿常規(guī)的檢查，判斷是否有炎癥或者是血尿，也可以配合消炎藥或者止血藥來治療。