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中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 曲牟文 主任醫(yī)師
腸動(dòng)力不足的便秘，即指腸蠕動(dòng)無力、蠕動(dòng)慢，從而造成糞便在體內(nèi)存留時(shí)間過長，水分吸收以后引起大便干結(jié)情況。治療這種便秘要多喝水，多吃新鮮、含有纖維素多的蔬菜和水果。一方面可以增加糞便內(nèi)纖維素含量，刺激腸蠕動(dòng)。另一方面可以增加水分，使大便軟化、方便解出。平?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，刺激腸蠕動(dòng)，早起和晚睡時(shí)進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩，每次5-10分鐘，可有效刺激結(jié)腸，增加蠕動(dòng)的頻率和幅度。還有對(duì)一些有效的穴位，比如大腸俞穴、中樞穴、八髎穴以及長強(qiáng)穴、足三里穴、曲池穴等，給予適當(dāng)按摩、刺激，對(duì)腸動(dòng)力不足的便秘治療也有一定療效。經(jīng)過綜合措施后，基本上動(dòng)力不足便秘可治愈。
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