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男性更年期的治療主要是培養(yǎng)健康的生活方式，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，安全有效地使用雄激素治療。男性更年期是由于隨著年齡增加，睪丸功能減退，雄激素分泌減少。男性更年期并不像女性更年期，女性更年期卵巢功能急劇下降，像蹦極，男性睪丸功能的減退比較平緩，絕大部分男性更年期沒(méi)有明顯癥狀，但有些人會(huì)出現(xiàn)血管舒縮功能障礙，潮熱、多汗、失眠、乏力，體力精力明顯下降，甚至出現(xiàn)抑郁、焦慮、關(guān)節(jié)肌肉疼痛，影響生活質(zhì)量。通過(guò)培養(yǎng)健康的生活方式，有助于緩解癥狀。同時(shí)飲食要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，少油、少鹽、少糖，主食粗細(xì)搭配、適度適量，新鮮蔬菜、水果、肉、蛋、奶不能多，也不能少，避免抽煙，盡量少飲酒。養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好，有助于改善心肺功能，提高免疫力，控制好體重，減輕心理壓力，緩解更年期癥狀。還要注意規(guī)律作息、充足睡眠、心理平衡。如果經(jīng)過(guò)生活方式改善，癥狀沒(méi)有明顯緩解，應(yīng)該就診內(nèi)分泌專(zhuān)科，醫(yī)生幫助評(píng)估是否有更年期，是否需要使用雄激素藥物，評(píng)估有沒(méi)有禁忌證、適應(yīng)證，幫助選擇安全有效的藥物。在使用期間，要定期復(fù)查，評(píng)估藥物的療效及安全性，很多男性的更年期癥狀能得到滿(mǎn)意控制。