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軟組織挫傷，一般可以適當(dāng)口服活血化瘀的中藥，或非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，能夠減輕局部的腫脹和疼痛，使軟組織挫傷更快修復(fù)，從而減少對(duì)機(jī)體功能的影響。軟組織挫傷，一般是筋膜或肌纖維，以及韌帶等由于外力造成的損傷，會(huì)出現(xiàn)微小出血，造成腫脹和疼痛。所以除了適當(dāng)休息以外，避免再次損傷，還可以適當(dāng)口服活血化瘀的中藥，可以起到舒筋通絡(luò)作用。如果疼痛比較明顯，也可以適當(dāng)短期口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布、依托考昔等。要根據(jù)自身的胃腸道情況及是否過敏，選擇一種藥物飯后口服，能夠起到很好的抗炎鎮(zhèn)痛效果，避免因?yàn)樘弁床荒茉缙谶M(jìn)行康復(fù)鍛煉。所以一定要根據(jù)自身情況，適當(dāng)選擇藥物。適當(dāng)早期功能康復(fù)鍛煉也非常重要，避免肌肉萎縮，避免局部腫脹過重。也可以適當(dāng)在局部貼敷膏藥，也有一定的活血化瘀作用。通過綜合治療，大部分的軟組織損傷，一般在1-2周的時(shí)間能夠恢復(fù)比較快。如果是深部韌帶損傷問題，可能恢復(fù)時(shí)間緩慢，需要4周左右的時(shí)間。一定要避免患肢過多的負(fù)荷活動(dòng)，從而減少再次損傷的幾率。