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風(fēng)濕性多肌痛怎么保養(yǎng)
- 風(fēng)濕性多肌痛怎么保養(yǎng)
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參與醫(yī)生
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 郝軼群 主任醫(yī)師

風(fēng)濕性多肌痛患者在生活中的保養(yǎng)措施如下:
1、風(fēng)濕性多肌痛患者由于肌肉疼痛,通?;顒訙p少,藥物治療后應(yīng)鼓勵患者進行適當(dāng)體育鍛煉,以患者能耐受,不引起疲勞為主要指標(biāo)。患者可以進行上肢功能鍛煉,比如抬舉、擴胸,負重舉啞鈴,下肢鍛煉如慢走等?;颊卟∏橥耆刂?,肌肉疼痛完全緩解之后,可逐漸延長體育鍛煉時間、增加運動鍛煉的形式,防止由于疾病導(dǎo)致的肌肉廢用性萎縮;
2、風(fēng)濕性多肌痛患者需服用激素治療,此過程中患者需預(yù)防感染、補鈣。應(yīng)注意開窗通風(fēng),多攝入含鈣食品,如飲用牛奶、多曬太陽。

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