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姨媽即月經(jīng)，來月經(jīng)的時(shí)候可以吃小龍蝦，小龍蝦當(dāng)中含有優(yōu)質(zhì)蛋白，更容易吸收，能夠提高機(jī)體的抵抗力，可以放心地吃小龍蝦。但是如果以往對小龍蝦過敏，則不可以吃。在煮小龍蝦的時(shí)候一定要煮熟，因?yàn)樾↓埼r當(dāng)中可能會(huì)有寄生蟲，煮熟才能殺死寄生蟲，減少寄生蟲進(jìn)入體內(nèi)導(dǎo)致疾病的可能性。不新鮮的小龍蝦也不建議吃，吃了之后可能會(huì)導(dǎo)致中毒現(xiàn)象，還可能引起急性胃腸炎、腹瀉等。在來月經(jīng)的時(shí)候，吃小龍蝦要注意烹調(diào)方式。有人在吃小龍蝦的時(shí)候可能會(huì)加入過多辣椒才會(huì)感覺特別好吃，月經(jīng)期可以微辣，但是不能特別辣。因?yàn)樵陆?jīng)期機(jī)體抵抗力相對比較差，胃腸功能也受到一定影響，如果吃特別辣的小龍蝦，可能會(huì)對胃腸形成刺激而引起上腹部疼痛等癥狀，要引起注意。