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如果在日常生活中發(fā)現自己出現了眼袋、淚溝，需要從以下方面進行改善：1、首先應該注意改善作息習慣，良好的睡眠、休息能夠讓眼周血液循環(huán)更好，同時也能夠減輕眼袋和淚溝這樣的不良外觀情況出現；2、其次可以選擇對眼周皮膚軟組織有一定補水、滋潤效果的化妝品、眼霜，來進行眼周一部分的化妝和處理，這樣也能夠在眼袋、淚溝區(qū)域起到一定程度的輔助性改善目的；3、如果眼袋或者淚溝的結構比較嚴重，建議就診正規(guī)的整形美容醫(yī)院，就診正規(guī)的整形美容外科醫(yī)生，會根據訴求以及局部眼袋結構的嚴重程度，來評估如何去進行修復、修繕。如果同時進行眼袋、淚溝調整，臨床上醫(yī)生常可以根據求美者在下瞼區(qū)域皮膚軟組織是否出現比較明顯的松弛情況，來決定使用內切口或者是外切口的眼袋手術，同時進行眶隔釋放，來達到糾正淚溝的目的。