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皮下脂肪厚怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 劉東斌 主任醫(yī)師

有一部分皮下脂肪正常,如果過多,建議病人還是通過行為治療來改善。人類和動(dòng)物在長(zhǎng)期進(jìn)化過程當(dāng)中,如果脂類代謝或者是營(yíng)養(yǎng)代謝更為充分的時(shí)候,可能要做一定的相應(yīng)的能量?jī)?chǔ)備,就會(huì)導(dǎo)致皮下脂肪增厚。一些貓科動(dòng)物如果生活比較好、比較滋潤(rùn),營(yíng)養(yǎng)充足,其皮下脂肪也相對(duì)會(huì)增厚,來起到一個(gè)保護(hù)的作用。行為治療包括飲食控制,脂類飲食要適當(dāng)進(jìn)行控制。另外就是進(jìn)行鍛煉,可以做相對(duì)的有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、跳繩等運(yùn)動(dòng),來保持自己的身材。人類需要一定的皮下脂肪,但是過多可能會(huì)影響形態(tài)和美觀。

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