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補(bǔ)充葉黃素的功效具體如下：1、提高視力水平：葉黃素能為視網(wǎng)膜的構(gòu)成提供豐富原料，因此對于經(jīng)?？词謾C(jī)、看電腦、看電視等用眼比較多的人，適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素，有緩解視力疲勞、提高視力水平的功效；2、預(yù)防老年黃斑性疾病：老年人容易發(fā)生眼睛黃斑病變，出現(xiàn)視物模糊，如果適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素，在緩解老年眼睛黃斑性病變方面有積極的作用；3、預(yù)防心腦血管疾?。哼m當(dāng)補(bǔ)充葉黃素還有一定的降低心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的功效，因?yàn)槿~黃素能夠避免動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，使心臟和大腦供血得到改善，進(jìn)而在預(yù)防和緩解心腦血管疾病方面的功效非常明顯；4、抗氧化、抗衰老：適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素能很好地清除體內(nèi)自由基，進(jìn)而發(fā)揮抗氧化、抗衰老的功效。