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        焦慮癥可以自己好嗎

        參與醫(yī)生

        浙江省立同德醫(yī)院 張瀅 副主任醫(yī)師
        焦慮癥較難自愈,焦慮往往是由于生活習(xí)慣、個性、待人處事的風(fēng)格,導(dǎo)致過于緊張。平常警覺性增高、入睡困難,非常在意別人的看法,往往是由于以上因素存在所以才容易焦慮。而患者認為的緩解基礎(chǔ)往往是對自己放松要求,回避挑戰(zhàn)。 所以建議焦慮癥的治療最好聽從醫(yī)生的指導(dǎo),單純靠心理治療也可以治療焦慮,最好是心理治療加藥物治療,這樣既能夠縮短療程,也能夠保證平常生活、工作不受到太大影響。否則焦慮癥狀會導(dǎo)致注意力不集中、記不清楚、記憶力下降、容易發(fā)脾氣,合并植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。所以一旦有焦慮最好尋求醫(yī)生幫助、正規(guī)治療。
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