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早上起來(lái)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼的原因，主要包括膝關(guān)節(jié)周?chē)鷵p傷、膝關(guān)節(jié)病變等原因，具體原因如下：1、膝關(guān)節(jié)周?chē)∪鈸p傷：如膝關(guān)節(jié)周?chē)募∪鈩趽p，長(zhǎng)時(shí)間鍛煉引起的肌肉損傷，韌帶的損傷等。經(jīng)過(guò)一晚上的休息仍無(wú)法得到緩解，在年輕人中更常見(jiàn)?？梢酝ㄟ^(guò)貼膏藥或外用非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥，涂抹在局部，通過(guò)按摩理療即可改善；2、膝關(guān)節(jié)病變：多見(jiàn)于老年人，膝關(guān)節(jié)退變，膝關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)骨質(zhì)增生，會(huì)出現(xiàn)晨起時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛、不適、腫脹。若受到寒冷刺激，癥狀較為明顯，患者活動(dòng)受限的情況，也會(huì)更加嚴(yán)重，對(duì)日常生活的影響也非常顯著。這種情況需進(jìn)行檢查，評(píng)估嚴(yán)重程度，通過(guò)藥物康復(fù)治療無(wú)效的話，需要進(jìn)行手術(shù)處理；3、其他原因：個(gè)別屬于類(lèi)風(fēng)濕性的病變或者是腰椎病變，還存在其他的內(nèi)科性質(zhì)病變。需去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確病因，對(duì)因治療，才能進(jìn)行有效去除病根，解除病痛的煩惱。