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如何預防前列腺癌的發(fā)生
- 如何預防前列腺癌的發(fā)生
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 高筱松 副主任醫(yī)師

前列腺癌的發(fā)生與男性雄激素水平、動物脂肪的攝入、種族、遺傳等因素有密切關系。預防前列腺癌,可以圍繞以下三個方面:
1、 維持良好的飲食習慣:從目前的研究來看,多喝綠茶,多吃豆制品以及含有粗纖維的谷物,多吃西紅柿,西蘭花、菜花等蔬菜有利于預防前列腺癌。目前也有研究表明,補充維生素A、維生素D、維生素E對前列腺癌有一定的預防作用。同時需注意少吃肉類,減少動物脂肪的攝入,因為前列腺癌的發(fā)生和動物脂肪攝入過多有很密切的關系;
2、 維持良好的生活習慣:遠離酒精,保持適度的有規(guī)律的性生活,積極鍛煉身體。切勿不經(jīng)醫(yī)囑服用含有雄激素或有壯陽作用的食物或藥物;
3、 定期檢查:40歲以后的男性,每年需定期進行針對前列腺疾病的篩查。

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