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骨質(zhì)疏松可通過運(yùn)動、多曬太陽，多進(jìn)食富含鈣和維生素D的酸奶、牛奶、豆制品、魚蝦、蔬菜水果等食物，服用促進(jìn)骨吸收及骨沉積的藥物，進(jìn)行預(yù)防。早期預(yù)防、早期治療的患者，預(yù)后一般較好。骨質(zhì)疏松需要進(jìn)行的檢查如下： 1、X線檢查：通過脊柱及骨盆的X線片，觀察骨小梁的情況； 2、骨密度測量：骨密度測量，是鑒定骨質(zhì)疏松的金標(biāo)準(zhǔn)； 3、實(shí)驗(yàn)室檢查：包括血鈣檢測等。