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腦出血后遺癥恢復后可以進行適量鍛煉。鍛煉的時間可根據(jù)自己的生活、工作情況來安排。鍛煉需要持之以恒，才能達到良好的鍛煉效果。鍛煉的方式可以選擇太極拳、走步、踏車等，劇烈運動請務必在家屬的陪同下進行，切勿勉力而為。鍛煉對腦出血的恢復有良好效果。請患者務必注意自身的血壓、血糖等身體狀況，隨時調(diào)整鍛煉量。