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腰椎滑脫患者的注意事項(xiàng)如下： 1、選擇仰臥位睡姿、臥硬板床。仰臥睡姿屬于該類(lèi)患者最佳睡眠姿勢(shì)，可保持脊柱在一條直線(xiàn)； 2、日常運(yùn)動(dòng)避免過(guò)度彎腰、激烈運(yùn)動(dòng)。可每周游泳兩次，主要鍛煉腰背肌，對(duì)延緩病情有幫助； 3、飲食中避免食用刺激性、煎炸類(lèi)食物，可增加炎性反應(yīng)，加重病情。 腰椎滑脫保守治療通常需1-2周。手術(shù)治療住院時(shí)間約10-14天。治療后可適當(dāng)口服一系列藥物，輔助神經(jīng)恢復(fù)。